Over Mij

Ik was ongeveer 19 jaar oud en kwam net uit een jaar van eenzame stilte-retraite. We zaten in de tuin op een warme zomerse avond. Het was een afscheidsfeestje van een bezoekende Boeddhistische meester. Iedereen was blij en er werd gedanst, gelachen en wat gedronken. Ik nam plaats naast mijn boeddhistische meester en op een bepaald moment draaide hij naar mij om, keek mij recht in de ogen en zei: "Dit is de gelukkigste dag van je leven". Ik was zo onthutst. Hoe kon deze onbenullige dag, de mooiste dag van mijn leven zijn? Ik heb toch mijn hele leven nog voor me, er zullen toch vast meer spannende dingen in het verschiet zijn dan dit? Is dit gevoel van geluk echt het hoogste wat ik kan bereiken aan geluk in het leven? Dit moment is mij altijd bijgebleven en heeft mij op een zoektocht gezet naar antwoorden op vragen over wat gelukkig zijn nu echt is. Het werd de rode draad in mijn leven.  

Terug naar vandaag, na vele reizen, meerdere universiteitsdiploma's, verlies van vader en meester, huwelijk, scheiding, alles hebben, niets meer hebben, tijd hebben en geen tijd hebben, succes en falen, stress en nog meer stress, fouten begaan, niet leren van mijn fouten, goede gezondheid, slechte gezondheid, en nog veel meer meditatie, heeft mijn pad mij diepgaande inzichten gegeven op die vragen. En onderweg heb ik ook een vleugje cynisme en een goed gevoel voor humor ontwikkeld.

Sinds 2011, heb ik mijn eigen coaching- en trainingsbedrijf.  Ik werk op een manier die mij veel vreugde, plezier, en voldoening geeft en dat is wat ook mijn klanten ervaren. Ik geloof dat humor mijn belangrijkste gave is. Het is de kortste weg naar een glimlach, ontspanning en om het hart te openen. We moeten onszelf en het leven ook niet té serieus nemen. 

Diploma's & Certificaten:

  • Gediplomeerd Categorie 1 Mindfulness trainer, Gentleminds | Instituut voor Mindfulness

  • Gediplomeerd Categorie 2 Mindfulness trainer, Centrum voor Mindfulness Den Haag

  • Geweldloze Communicatie, Ai-Opener

  • Non-Violent Communication Teacher Training, Connecting2Life

  • Master in Business Administration, Radboud Universiteit Nijmegen

  • Bachelor in Culturele Antropologie, Leidse Universiteit

  • Filosofie, Universiteit Utrecht

  • Happiness Coaching bij Heart4Happiness

  • Joy of Living, Tergar

Klik op de afbeelding om meer te lezen...

Instagram Posts 
Gaula_Khaldoun127_edited_edited.jpg