Acceptatie is net als dat doktersadvies om "meer te bewegen", klinkt gezond en verstandig, maar het doen is een ander verhaal. Toch zijn...

Er is een beeld dat mijn oude boeddhistische leraar ooit met me deelde dat altijd bij me is gebleven. Hij vergeleek de dwalende geest...

Afgelopen weekend gingen we naar Pinkpop en verbleven we in een hotel. De zon scheen vroeg in de ochtend door het raam. Mark lag nog op...

Ik ervaar op het moment namelijk een gevoel van verdwaald zijn waarbij ik ergens weet dat ik hier goed zit, maar zeker weten doe ik niet.

Elk mens wil gelukkig zijn. De Amerikaanse Declaration of Independence (4 Juli 1776) noemt Life, Liberty and the pursuit of Happiness als...

Ook jij hebt vast iemand in jouw leven van wie je dolgraag (specifieke) woorden van dankbaarheid en waardering van had willen ontvangen...

Pff, wat een tijd. Wie heeft er geen last van het nieuws en de recente ontwikkelingen in het Midden-Oosten? Mijn hemel wat een...

Wereldvrede kan soms beginnen met een broodje kaas. Toen ik Mark leerde kennen, 5 jaar geleden, vroeg hij mij of ik naast zo lief...

“Zeg nee en ontdek wie je vrienden zijn” zegt Gabor Maté met een glimlach. Voor veel mensen is het lastig om grenzen aan te geven. Het...

De Dalai Lama vertelde eens het grappige verhaal over de tijd dat hij een meerdaagse conferentie had in New York. Elke dag werd hij ’s...

Heb je ook last van klimaatstress? Misschien dat je de constante onderstroom van schuld en schaamte ook bij jezelf herkent. Bij elke...

Pasen staat voor de wederopstanding. Of je nou in het levensverhaal van Jezus gelooft of niet, wederopstanding is iets wat we allemaal...

Deze keer is de nieuwsbrief later in de maand dan je van mij gewend bent. Misschien zit je er helemaal niet mee of is het je zelfs niet...

Op LinkedIn las ik de ontroerende post van een jonge vrouw die terminaal ziek was met borstkanker. Ze schreef over hoe zij anders naar...

Ik kijk niet zoveel TV maar sinds kort hebben wij Ziggo. Jarenlang heb ik geen reguliere TV gekeken en wat mij nu opvalt is hoeveel...

“Heb je een fijne vakantie gehad?”. Ik ben net een week terug van een 3-weekse retraite in de bergen van Andalucia. In een prachtig...

De natuur is niet iets dat buiten ons bestaat, wij zijn een onlosmakkelijk onderdeel van de natuur. Wij hebben de grootste hersenen van...

Wat zegt een Engelsman als hij écht woest is? Dan zegt hij: “I am going to write a letter!”. Een Nederlandse zakenman dacht een fijne...

Loyaliteit is iets dat hoog in het vaandel staat in onze samenleving. Het schept consistentie en vertrouwen. Maar is het altijd gezond?

Je staat helemaal zen op van je meditatiekussen, liefdevol en vredig om vervolgens direct uit je slof te schieten naar de kinderen over...