Workshop Loslaten: Voor een Lichter Bestaan

Loslaten is soms moeilijk. Een liefde die niet wederzijds is, een geliefde die er niet meer is, een familielid die je al jaren niet hebt gesproken, een droom die je had, verwachtingen van je ouders die je niet waar kunt, een carrière-pad dat niet wil bereiken , of iets kleins dat anders verliep dan je hoopte. Een dag om erbij te staan om verder te kunnen gaan.  

Loslaten is goedgekeurd van de dingen zoals ze zijn. Het is een onlosmakelijk onderdeel van ons bestaan. Eigenlijk zijn we continu aan het veranderen, anders zullen wij niet kunnen veranderen en kunnen komen. Maar als het op specifieke thema's aankomen, die dichtbij ons hart liggen, dan lijken wij ons oneindig veel te kunnen klampen aan pijn, verdriet en teleurstelling. Steeds opnieuw gaan we (in gedachten) van hoop naar wanhoop en ervaren wij het verdriet. Soms is het overweldigend en trekt het alle energie uit ons lijf. De andere kant op kijken is geen optie. Dat heb je al. 

In deze workshop gaan we het samen verkennen. We gaan ermee aan de slag om inzicht te krijgen in diepere thema's in jou gericht en hoe je het perspectief kunt veranderen. Door middel van begeleiding, veilige omgeving en groep met veel zelfzorg en aandacht voor je lichaam en geest, helpen wij om los te laten en op te gaan naar een lichter. bestaan_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_

Wat kun je verwachten:

• meditatie
• Schrijfoefeningen
• Uitwisseling in de groep
• Lichamelijke oefeningen
• Theoretisch kader
• Gedichten & verhalen

Deze workshop is een initiatief van Gaula van "Not Another Coaching Company" in samenwerking met Foekje Kingma van "Verbindende Ondernemen"