top of page
Zoeken

Power Intelligence

Foto van schrijver: Khawla ShehadehKhawla Shehadeh

Bijgewerkt op: 5 feb

Terwijl wij de ups en downs van ons leven proberen te navigeren, verandert er om ons heen van alles in de wereld. Stilstaan bij de ontwikkelingen op politiek en geopolitiek vlak vergt zowel moed als kwetsbaarheid. De meesten van ons zijn opgegroeid in een tijd van vrede en welvaart en kunnen ons niet voorstellen dat het anders zou kunnen zijn. Natuurlijk kennen we de verhalen van onze (groot)ouders over de Oorlog, maar het idee dat wij zoiets zouden kunnen meemaken, blijft wat vergezocht.


Ondertussen zien we hoe afbrokkelende grootmachten en opkomende machten alles wat na de Tweede Wereldoorlog is bedacht en opgezet om een nieuw wereldconflict te voorkomen, voor de ogen van de wereld versnipperen. Het Westen pretendeert een verzoener en verdediger van rechtvaardigheid te zijn, maar is intussen partijdig en provocerend. Er is een verschuiving gaande die weleens tot een botsing zou kunnen leiden. En zoals bij elk conflict zijn het de gewone burgers—jij en ik—die de grootste slachtoffers worden.


De grote vraag die ik mezelf daarbij stel is: hoe bereid ik mezelf voor? De Nederlandsche Bank adviseert om contant geld in huis te halen voor het geval bankrekeningen doelwit worden van cyberaanvallen. Op internet circuleren tips over het inslaan van water, voedsel, stroomvoorziening en communicatiemiddelen. De echte vraag voor mij is echter: hoe bereid ik me mentaal voor op moeilijke tijden? Wat als er echt oorlog uitbreekt? Wie wil ik dan zijn?


Dit doet een beroep op mijn innerlijk leiderschap, mijn personal power. Een kracht die onafhankelijk is van anderen. Een kracht die van binnenuit komt. Niemand kan me die geven, en niemand kan hem van me afnemen. Wat mijn positie, status of omstandigheden ook zijn, mijn personal power blijft altijd bij me. De enige manier om die te verliezen is door mezelf uit het oog te verliezen—door mijn waarden te negeren, mijn stem te onderdrukken of te handelen uit angst in plaats van vanuit authenticiteit.


Personal power komt voort uit innerlijke vrijheid, het diepe besef dat we altijd een keuze hebben. Het is het vuur dat in ons brandt, de kracht die ons overeind houdt, zelfs als de wereld om ons heen wankelt. Onze kracht wordt niet bepaald door omstandigheden of de mening van anderen, maar schuilt in onze veerkracht—ons vermogen om na elke tegenslag weer op te staan, onze waarheid moedig uit te spreken en te handelen met integriteit, ondanks angst. Het is de vrijheid die we onszelf kunnen geven. De vrijheid om te kiezen hoe we reageren. Het gaat niet over controle over anderen, maar over zelfbeheersing. Ook in tijden van vrede is dat juist de kracht die levens transformeert, bergen verzet en een blijvende impact creëert.


De essentie van macht is niets anders dan een gevoel. Meestal als we over macht spreken, gaat het om sociale macht: macht door geboorte, status, rijkdom, positie, kracht, leeftijd, geslacht, etniciteit, religie of zelfs fysieke schoonheid. Dit is de meest zichtbare vorm van macht die de samenleving toekent. Maar omdat die afhankelijk is van anderen, kan ze net zo makkelijk worden afgenomen. In die zin is het moeilijker om een hogere machtspositie te hebben dan een lagere. Wie macht heeft, weet dat die kan worden uitgedaagd en leeft mogelijk in voortdurende alertheid en zelftwijfel, wat geestelijk destabiliserend kan werken. Machtsvertoon is vaak een manier om dat te compenseren.


Julie Diamond spreekt over Power Intelligence. Naast cognitieve en emotionele intelligentie is Power Intelligence de wijsheid om om te gaan met de macht die jou is toegekend. Ieder van ons heeft een domein waarin we macht ervaren: als ouder, als kind, als verzorger, als leraar, als manager, als klant, als beleidsmedewerker, als EU-burger, enzovoort. Maar we hebben allemaal, te allen tijde, onze eigen personal power. Hoe we die cultiveren, voeden en inzetten, vereist eveneens Power Intelligence.


Mindfulness helpt mij om mijn personal power te voeden. Door mindfulness-meditatie ontwikkel ik steeds meer het vermogen om het onaangename, de pijn, het verlies, de onzekerheid en het leed op een rustige manier te doorleven, waardoor ik meer ruimte heb om mijn reactie bewust te kiezen. Een mooie quote van Viktor Frankl luidt:

“Tussen de prikkel en de reactie is er een ruimte. In die ruimte ligt onze kracht om onze reactie te kiezen, en in die reactie ligt onze groei en onze vrijheid.”

Ga ik reageren vanuit onzekerheid? Wil ik iets bewijzen? Zoek ik controle? Door simpelweg op te merken wat er in mij gebeurt, kan ik een andere keuze maken. Ik kan terugkeren naar mijn innerlijke rust, naar die plek in mij die niet wankelt door wat er buiten mij gebeurt.


Daarbij is Geweldloze Communicatie, ook wel Verbindende Communicatie genoemd, de taal van vrijdenkers, waarin de drijfveren van mijn diepste innerlijke kracht woorden kunnen krijgen. Een taal die me laat zien hoe zelfverbinding een bron van moed is, in het klein en in het groot. Die me laat zien dat ik altijd een keuze heb, dat niemand mijn ziel kan bezitten en dat ik verantwoordelijkheid draag voor mijn keuzes. Ze herinnert me eraan dat macht niet hoeft te betekenen dat je anderen overheerst. Ware kracht draait om verbinding—met mezelf en met anderen. Het is het vermogen om mijn gevoelens en behoeften te uiten zonder verwijten, om echt te luisteren en om stevig in mijn waarheid te blijven staan zonder iemand anders te ondermijnen.


Een stom voorbeeld misschien, maar ik herinner me een moment waarop mijn positie in een workshop op de proef werd gesteld. Een deelnemer, duidelijk sceptisch over mijn aanpak, onderbrak me met scherpe kritiek. Er kwam een golf van twijfel in me op: faalde ik? Moest ik mezelf verdedigen? Mijn oude reactie zou zijn geweest om me terug te trekken of juist fel te reageren. Maar in plaats daarvan nam ik een langzame, bewuste ademhaling. Ik voelde de spanning in mijn borst en de opkomende zelftwijfel. Ik erkende mijn behoefte aan zelfvertrouwen en helderheid. In plaats van impulsief te reageren, koos ik voor nieuwsgierigheid. Ik vroeg de deelnemer om meer te vertellen over zijn of haar bezwaren en luisterde oprecht, zonder me te verdedigen. De energie in de ruimte veranderde. Wat begon als een confrontatie, werd een open gesprek. De deelnemer ontspande zich en was aan het einde meer betrokken dan ooit.


Dat is wat er gebeurt als ik mijn personal power aanspreek. Stevig in mijn waarheid blijven staan zonder agressie. Weerstand ontmoeten met aanwezigheid en verbinding verkiezen boven controle.


Er is veel waar we geen invloed op hebben. Ik maak me geen illusies, maar daar waar ik wél macht ervaar, kan ik iets veranderen. En dat begint, bovenal, bij mezelf. Onze personal power, die nooit afgenomen kan worden, helpt ons om stevig geworteld te blijven, zelfs als de buitenwereld wankelt. Het is de weg naar meer vrede, begrip en verbinding om ons heen.


Dankjewel voor het lezen van deze blog. Vind je het leuk om nog een blog te lezen, klik hier!




29 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
Duif op Zee

Duif op Zee

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page