Schaken zonder bord

Op sommige dagen kost het mij moeite om in de mensheid te blijven geloven. Alsof de wereld ineens de andere kant op draait. Alsof we schaken zonder bord, waarbij niemand weet wat de regels zijn en alles kan gebeuren.

Elke keer dat ik het nieuws lees, word ik geconfronteerd met machtsmisbruik, corruptie, wreedheid, respectloosheid en mensen die zelfs opscheppen over hun gebrek aan morele grenzen. Het kan voelen alsof de slechtste stemmen het luidst klinken. Alsof de wereld ineens de andere kant op draait. Alsof we schaken zonder bord, waarbij niemand weet wat de regels zijn en alles kan gebeuren.

En toch.

Wanneer ik een vader zijn slaperige kind zie wiegen in een restaurant, wanneer ik denk aan de buurvrouw die twintig jaar lang een extra portie kookte voor mijn zieke schoonmoeder, wanneer ik zie hoe een conducteur de deur nog even openhoudt voor laatkomers, wanneer ik artsen en verpleegkundigen een genezen patiënt zie uitzwaaien, wanneer ik denk aan al die onbekenden die bloed doneren, wanneer ik coulance krijg terwijl het mijn eigen fout was in het verkeer, wanneer mensen zich inzetten om dieren te beschermen, in al die mooie momenten besef ik dat er elke dag opnieuw voor vriendelijkheid wordt gekozen.

Deze momenten halen zelden de krantenkoppen. Maar ze zijn echt. En ze vinden overal om ons heen plaats.

Om mentaal gezond te blijven in een wereld die overweldigend kan aanvoelen, is het belangrijk dat we bewust omgaan met wat we tot ons nemen. Net zoals we kiezen wat we eten, kunnen we vaak ook kiezen waaraan we ons zenuwstelsel blootstellen. Voortdurende schrik en verontwaardiging putten ons uit. Voorbeelden van integriteit en vriendelijkheid geven juist kracht.

We hebben plekken nodig die ons helpen herinneren wie we zijn. Plekken waar we vertragen. Waar we vertrouwen en veiligheid ervaren. In zulke omgevingen groeien mooie dingen.

Van daaruit keren we terug naar de wereld met hernieuwd vertrouwen in het goede. We voelen de steun van gelijkgestemden om ons heen. En we worden vastberadener om bij te dragen aan dat kleine deel van de wereld waar wij werkelijk invloed op hebben, door daar al onze liefde en aandacht in te investeren, zo goed als we kunnen.

Hier vind je een aantal aankomende bijeenkomsten die precies daarvoor bedoeld zijn: om innerlijke rust te versterken, zelfvertrouwen te hervinden en ons opnieuw te verbinden met de warmte van onze gedeelde menselijkheid. Zo herinneren we ons dat onze ziel van nature naar het licht groeit.

Ik stuur je positieve energie,

Moge jij en je familie veilig zijn <3

P.s. Kijk hier voor meer blogs.