top of page
WORKSHOPS
Er worden regelmatig workshops georganiseerd. De thema's wisselen en worden ontwikkeld naar behoefte en naar inspiratie.
Ook word ik geregeld uitgenodigd om workshops te geven als onderdeel van conferenties, (in-company) seminars, of gedurende teambuilding events. Deze workshops kunnen gericht zijn op het boosten van zelfvertrouwen, het verbeteren van communicatie, tot omgaan met stress en moeilijke besluitvorming.
Naast de workshops die ik op aanvraag geef bij bedrijven, overheidsinstanties, stichtingen en buurthuizen, worden er regelmatig workshops gepland in allerlei thema's die voor iedereen toegankelijk zijn. Hieronder is een lijst van workshops die ik regelmatig geef. Aarzel niet om contact met mij op te nemen om te praten over de opties. Ik denk graag met je mee.
AGENDA
"Ik heb de Hart voor Jezelf workshop gevolgd en ben zeer te spreken over de prettige, harmonieuze en kundige manier waarin de workshop werd gegeven. Mijn mede-workshoppers waren ontzettend leuk en aardig waardoor het een memorabele ochtend werd. De coach (Gaula) heeft een innemende persoonlijkheid waardoor de workshop in vertrouwelijke, plezierige en respectvolle manier verliep. Een absolute aanrader voor iedereen die zich zelf en de wereld om zich heen beter wilt leren kennen en fysieke en emotionele vooruitgang wilt boeken." - BAS BASSIEAANSEN
OVERIGE DIENSTEN
di 15 oktDen Haag15 okt 2024, 19:30 – 20:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsOp dinsdag 15 oktober geef ik een gratis mindfulness avond. Even ontspannen, kennis maken en ontdekken wat mindfulness voor jou kan betekenen. Kom je ook?
do 17 oktDen Haag17 okt 2024, 19:15 – 21:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsOntdek hoe je met mindfulness meer rust, focus en veerkracht kunt vinden in je dagelijks leven. Leer technieken om op een gezonde manier met stress om te gaan, zodat je in drukke tijden kalm en helder blijft, zelfs in de drukste momenten.
zo 20 oktDen Haag20 okt 2024, 09:30 – 17:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsThis is a one-day foundation training in the principles of Connecting Communication, also known as Nonviolent Communication. A playful and interactive training with plenty of practice opportunities. Building better relationships by communicating from the heart.
di 29 oktDen Haag29 okt 2024, 19:30 – 20:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsIf you would like to practise mindfulness meditation regularly to unwind and integrate deep relaxation into your life, but on your own often don't get around to it? Then this Tuesday evening meditation session is for you!
wo 30 oktDen Haag30 okt 2024, 19:15 – 21:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsStress is inevitable, but it's crucial for reaching our goals. It keeps us focused, driven, and ready to act. However, when stress builds up without enough recovery, it can become overwhelming. Mindfulness offers a powerful way to manage stress, helping you stay calm, grounded and clear.
zo 24 novDen Haag24 nov 2024, 10:00 – 16:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsPas op de plaats nemen om verstilling toe te laten. Zijn met wat er is op een liefdevolle manier. Stilte die leidt tot rust, kalmte, inzichten en helderheid over de toekomst.
za 07 decDen Haag07 dec 2024, 10:00 – 16:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsA silent retreat day full of guided mindfulness meditations. This day can be hugely supportive if you are facing a dilemma or looking for direction on the next steps in your life. However, it can also be a day to simply unwind and deepen your meditation.
zo 15 decDen Haag15 dec 2024, 10:00 – 16:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsOntsnap aan de hectiek en ontdek innerlijke rust met begeleide mindfulness-meditaties. Een dag van verstilling om kalmte, focus en helderheid te vinden. Laad jezelf op en verdiep je meditatie beoefening.
do 16 janDen Haag16 jan 2025, 19:15 – 21:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsWe cannot avoid stress, nor do we need to. Stress is necessary to achieve our ambitions, it makes us sharp and can help us to get into action. Too much stress with too little recovery, however, can become a problem. With mindfulness, you learn to be more aware and comfortable when stressed.
zo 26 janDen Haag26 jan 2025, 10:00 – 16:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsOntsnap aan de hectiek en ontdek innerlijke rust met begeleide mindfulness-meditaties. Een dag van verstilling om kalmte, focus en helderheid te vinden. Neem een pas op de plaats en laad jezelf op.
za 21 sepDen Haag21 sep 2024, 09:30 – 22 sep 2024, 17:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsHow Buddhist principles of compassion and non-attachment can help you and your relationships, both within the family and friend connections.- di 17 sepDen Haag17 sep 2024, 19:30 – 20:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsIf you would like to practise mindfulness meditation regularly to unwind and integrate deep relaxation into your life, but on your own often don't get around to it? Then this Tuesday evening meditation session is for you!
- zo 15 sepDen Haag15 sep 2024, 09:30 – 17:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsDit is een ééndaagse basistraining in de beginselen van Verbindende Communicatie, ook wel Geweldloze Communicatie genoemd. Een speelse en interactieve training met veel oefengelegenheid. Bouw aan betere relaties door te communiceren vanuit het hart.
za 31 augDen Haag31 aug 2024, 10:00 – 01 sep 2024, 15:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsA great city weekend retreat where you sleep at home but spend (one or) two days enjoying the restoring power of silence in combination with mindfulness meditation practices. It is for anyone seeking deep relaxation, calmness and clarity of mind at the lowest threshold possible!- di 30 julDen Haag30 jul 2024, 19:30 – 20:45Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsIf you would like to practise mindfulness meditation regularly to unwind and integrate deep relaxation into your life, but on your own often don't get around to it? Then this Tuesday evening meditation session is for you!
- zo 30 junDen Haag30 jun 2024, 09:30 – 17:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsDit is een ééndaagse basistraining in de beginselen van Verbindende Communicatie, ook wel Geweldloze Communicatie genoemd. Een speelse en interactieve training met veel oefengelegenheid. Bouw aan betere relaties door te communiceren vanuit het hart.
zo 16 junDen Haag16 jun 2024, 10:00 – 16:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsEen stiltedag vol begeleide mindfulness meditaties. Het is een dag om simpelweg tot rust te komen, je meditatie verdieping te bieden en tot nieuwe inzichten te komen. Deze dag kan enorm ondersteunend zijn als je met een dilemma zit of als je richting zoekt over de volgende stappen in je leven.
di 04 junDen Haag04 jun 2024, 19:30 – 21:00Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, NetherlandsJe wilt graag regelmatig mindfulness meditatie oefenen om tot rust te komen en diepe ontspanning te integreren in je leven, maar in je eentje komt het er vaak niet van? Dan is deze dinsdagavond meditatie avond wat voor jou!
CONTACT
bottom of page