top of page

WELKOM

"Het verschil tussen een goede en een slechte dag is waar je je aandacht op vestigt" 

Welcome: Quote


Not Another Coaching Company is niet zomaar een coachings- en trainingspraktijk. "De wereld zit toch niet te wachten op nog een coach?" dat was lange tijd mijn reactie op mensen in mijn omgeving die mij aanmoedigden om een eigen praktijk op te richten. Ik besloot dat als ik het ga doen dat het niet zomaar nog een coachingspraktijk zou worden, vandaar de naam "Not Another Coaching Company". Het is een levens veranderende praktijk. 

Mijn naam is Khawla (Gaula) Shehadeh en ik ben in de 40. Wat ik jou te bieden heb als coach en trainer is bijzonder om verschillende redenen. Allereerst vanwege mijn onconventionele levenspad: Een intensieve meditatie training op jonge leeftijd, een jaar in eenzame stilte-retraite, mijn (Palestijns/Nederlandse) achtergrond, mijn filosofische en spirituele interessen in combinatie met mijn geaarde, pragmatische, lichte en humoristische karakter.

Ik bied workshops en trainingen aan in mindfulness. Maar niet zomaar mindfulness. Ik bied de hoogste kwaliteit van de klassieke Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma van Jon Kabat-Zinn. De meest wetenschappelijk onderzochte en erkende meditatievorm ter wereld. In mijn workshops wordt dit gecombineerd met mijn diepgaande persoonlijke kennis en ervaring in de duizenden jaren oude traditie van boeddhistische meditatie. De oorsprong waar alle mindfulness meditatie vandaan is gekomen.

Mijn tweede specialiteit is in Verbindende Communicatie (Geweldloze Communicatie)
van Marshall Rosenberg. Een model dat zo simpel, zo puur en tegelijk zo revolutionair. Het is volstrekt transformatief en bevrijdend. Het brengt ons terug naar de basis van communicatie en dat is verbinding. We verlangen allemaal naar verbinding terwijl deze juist steeds verloren gaat als we denken, spreken en luisteren in termen van schuld, schaamte, verwijt, onderdrukking en onderwerping. We verbreken de verbinding met onszelf en daarmee ook met anderen. Verbindende communicatie herstelt jouw geboorterecht tot echte vrijheid en helpt jou te verbinden met de onderliggende gevoelens en behoeften aan alles wat je doet, zegt of hoort en dus ook aan dat van anderen. Deze vorm van verbinding is onmisbaar bij het (her)vinden van de sleutel tot jouw geluk en welzijn en in het opbouwen en herstellen van relaties met anderen. 

Vanuit deze twee invalshoeken en methodieken, bied ik ook persoonlijke coaching aan om verder te werken aan jouw persoonlijke missie of problematiek. Je bent van harte welkom om contact met mij op te nemen en samen te kijken naar de mogelijkheden.

Agenda 2023

  • Verbindende Communicatie: Op weg naar betere relaties
    Verbindende Communicatie: Op weg naar betere relaties
    15 sep 2024, 09:30 – 17:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Dit is een ééndaagse basistraining in de beginselen van Verbindende Communicatie, ook wel Geweldloze Communicatie genoemd. Een speelse en interactieve training met veel oefengelegenheid. Bouw aan betere relaties door te communiceren vanuit het hart.
    Delen
  • Meditation Session - Every Tuesday
    Meditation Session - Every Tuesday
    17 sep 2024, 19:30 – 20:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    If you would like to practise mindfulness meditation regularly to unwind and integrate deep relaxation into your life, but on your own often don't get around to it? Then this Tuesday evening meditation session is for you!
    Delen
  • Buddhist Relationships: Love and compassion in Family and Friendship Connections
    Buddhist Relationships: Love and compassion in Family and Friendship Connections
    21 sep 2024, 09:30 – 22 sep 2024, 17:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    How Buddhist principles of compassion and non-attachment can help you and your relationships, both within the family and friend connections.
    Delen
  • Mindfulness 8-weekse Training (NL)
    Mindfulness 8-weekse Training (NL)
    17 okt 2024, 19:15 – 21:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Ontdek hoe je met mindfulness meer rust, focus en veerkracht kunt vinden in je dagelijks leven. Leer technieken om op een gezonde manier met stress om te gaan, zodat je in drukke tijden kalm en helder blijft, zelfs in de drukste momenten.
    Delen
  • Connecting Communication (in English)
    Connecting Communication (in English)
    20 okt 2024, 09:30 – 17:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    This is a one-day foundation training in the principles of Connecting Communication, also known as Nonviolent Communication. A playful and interactive training with plenty of practice opportunities. Building better relationships by communicating from the heart.
    Delen
  • Meditation Session - Every Tuesday
    Meditation Session - Every Tuesday
    29 okt 2024, 19:30 – 20:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    If you would like to practise mindfulness meditation regularly to unwind and integrate deep relaxation into your life, but on your own often don't get around to it? Then this Tuesday evening meditation session is for you!
    Delen
  • Mindfulness 8-week Course (EN)
    Mindfulness 8-week Course (EN)
    30 okt 2024, 19:15 – 21:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Stress is inevitable, but it's crucial for reaching our goals. It keeps us focused, driven, and ready to act. However, when stress builds up without enough recovery, it can become overwhelming. Mindfulness offers a powerful way to manage stress, helping you stay calm, grounded and clear.
    Delen
  • Stiltedag (NL)
    Stiltedag (NL)
    17 nov 2024, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Pas op de plaats nemen om verstilling toe te laten. Zijn met wat er is op een liefdevolle manier. Stilte die leidt tot rust, kalmte, inzichten en helderheid over de toekomst.
    Delen
  • Silent Retreat Day (EN)
    Silent Retreat Day (EN)
    07 dec 2024, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    A silent retreat day full of guided mindfulness meditations. This day can be hugely supportive if you are facing a dilemma or looking for direction on the next steps in your life. However, it can also be a day to simply unwind and deepen your meditation.
    Delen
  • Stiltedag (NL)
    Stiltedag (NL)
    15 dec 2024, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Ontsnap aan de hectiek en ontdek innerlijke rust met begeleide mindfulness-meditaties. Een dag van verstilling om kalmte, focus en helderheid te vinden. Laad jezelf op en verdiep je meditatie beoefening.
    Delen
  • Mindfulness 8-weeks in ENGLISH
    Mindfulness 8-weeks in ENGLISH
    16 jan 2025, 19:15 – 21:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    We cannot avoid stress, nor do we need to. Stress is necessary to achieve our ambitions, it makes us sharp and can help us to get into action. Too much stress with too little recovery, however, can become a problem. With mindfulness, you learn to be more aware and comfortable when stressed.
    Delen
  • Stiltedag (NL)
    Stiltedag (NL)
    26 jan 2025, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Ontsnap aan de hectiek en ontdek innerlijke rust met begeleide mindfulness-meditaties. Een dag van verstilling om kalmte, focus en helderheid te vinden. Neem een pas op de plaats en laad jezelf op.
    Delen

CONTACT

Bedankt voor je bericht!

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
bottom of page