top of page
Gaula Shehadeh mindfullness coach in Den Haag/The Hague

WELKOM

"Het verschil tussen een goede en een slechte dag is waar je je aandacht op vestigt" 

Welcome: Quote


Not Another Coaching Company is niet zomaar een coachings- en trainingspraktijk. "De wereld zit toch niet te wachten op nog een coach?" dat was lange tijd mijn reactie op mensen in mijn omgeving die mij aanmoedigden om een eigen praktijk op te richten. Ik besloot dat als ik het ga doen dat het niet zomaar nog een coachingspraktijk zou worden, vandaar de naam "Not Another Coaching Company". Het is een levens veranderende praktijk. 

Mijn naam is Khawla (Gaula) Shehadeh en ik ben in de 40. Wat ik jou te bieden heb als coach en trainer is bijzonder om verschillende redenen. Allereerst vanwege mijn onconventionele levenspad: Een intensieve meditatie training op jonge leeftijd, een jaar in eenzame stilte-retraite, mijn (Palestijns/Nederlandse) achtergrond, mijn filosofische en spirituele interessen in combinatie met mijn geaarde, pragmatische, lichte en humoristische karakter.

Ik bied workshops en trainingen aan in mindfulness & communicatie. Maar niet zomaar mindfulness. Ik bied de hoogste kwaliteit van de klassieke Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma van Jon Kabat-Zinn. De meest wetenschappelijk onderzochte en erkende meditatievorm ter wereld. In mijn workshops wordt dit gecombineerd met mijn diepgaande persoonlijke kennis en ervaring in de duizenden jaren oude traditie van boeddhistische meditatie. De oorsprong waar alle mindfulness meditatie vandaan is gekomen.

Mijn tweede specialiteit is in Verbindende Communicatie (Geweldloze Communicatie)
van Marshall Rosenberg. Een model dat zo simpel, zo puur en tegelijk zo revolutionair. Het is volstrekt transformatief en bevrijdend. Het brengt ons terug naar de basis van communicatie en dat is verbinding. We verlangen allemaal naar verbinding terwijl deze juist steeds verloren gaat als we denken, spreken en luisteren in termen van schuld, schaamte, verwijt, onderdrukking en onderwerping. We verbreken de verbinding met onszelf en daarmee ook met anderen. Verbindende communicatie herstelt jouw geboorterecht tot echte vrijheid en helpt jou te verbinden met de onderliggende gevoelens en behoeften aan alles wat je doet, zegt of hoort en dus ook aan dat van anderen. Deze vorm van verbinding is onmisbaar bij het (her)vinden van de sleutel tot jouw geluk en welzijn en in het opbouwen en herstellen van relaties met anderen. 

Vanuit deze twee invalshoeken en methodieken, bied ik ook persoonlijke coaching aan om verder te werken aan jouw persoonlijke missie of problematiek. Je bent van harte welkom om contact met mij op te nemen en samen te kijken naar de mogelijkheden.

Agenda 2023

  • Silent Retreat Day (EN)
    Silent Retreat Day (EN)
    zo 22 jun
    Den Haag
    22 jun 2025, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    A silent retreat day full of guided mindfulness meditations. This day can be hugely supportive if you are facing a dilemma or looking for direction on the next steps in your life. However, it can also be a day to simply unwind and deepen your meditation.
  • Weekly Meditation Session
    Weekly Meditation Session
    Meerdere datums
    di 24 jun
    Den Haag
    24 jun 2025, 19:30 – 20:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Join us every Tuesday evening in The Hague for a soothing mix of guided meditation, breathing exercises, and inspiration. Whether your day was hectic or calm, you will go home more relaxed than you came.
  • Stiltedag (NL)
    Stiltedag (NL)
    zo 29 jun
    Den Haag
    29 jun 2025, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Ontsnap aan de hectiek en ontdek innerlijke rust met begeleide mindfulness-meditaties. Een dag van verstilling om kalmte, focus en helderheid te vinden. Neem een pas op de plaats en laad jezelf op.
  • Silent Retreat Weekend (EN)
    Silent Retreat Weekend (EN)
    za 19 jul
    19 jul 2025, 10:00 – 20 jul 2025, 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    A great city weekend retreat where you sleep at home but spend (one or) two days enjoying the restoring power of silence in combination with mindfulness meditation practices. It is for anyone seeking deep relaxation, calmness and clarity of mind at the lowest threshold possible!
  • Stilte Weekend (NL)
    Stilte Weekend (NL)
    za 06 sep
    Den Haag
    06 sep 2025, 10:00 – 07 sep 2025, 17:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Een heerlijke stadsretraite waar je thuis slaapt, maar ƩƩn of twee dagen doorbrengt met de herstellende kracht van stilte, gecombineerd met mindfulness meditaties. Ideaal voor iedereen die op een laagdrempelige manier diepe ontspanning, rust en helderheid van geest wil ervaren.
  • Mindfulness Based Stress Reduction Training (NL)
    Mindfulness Based Stress Reduction Training (NL)
    11 sep 2025, 19:15 – 21:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Bouw veerkracht op en verminder stress. Mindfulness helpt je helderheid en focus te vinden, waardoor je kalm en krachtig blijft, zelfs in uitdagende situaties.
  • Mindfulness Online (English) Training
    Mindfulness Online (English) Training
    vr 12 sep
    12 sep 2025, 18:30 – 21:00
    Virtual event
    This live Mindfulness training is in English and fully online, so you can join from anywhere you can log in. Whether you're abroad, on the go, or just short on time, it's designed to bring calm and clarity into even the busiest life.
  • The Art of Being: Intermediate Mindfulness Training (English)
    The Art of Being: Intermediate Mindfulness Training (English)
    24 sep 2025, 19:00 – 21:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    If you have previously completed a Mindfulness-Based Stress Reduction training and want to deepen your practice, then this unique training is exactly what you need to strengthen your foundation, soften your approach, and move forward with more resilience, clarity and intention. In in
  • Mindfulness Based Stress Reduction (EN)
    Mindfulness Based Stress Reduction (EN)
    13 okt 2025, 19:15 – 21:45
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    We cannot avoid stress, nor do we need to. Stress is necessary to achieve our ambitions, it makes us sharp and can help us to get into action. Too much stress with too little recovery, however, can become a problem. With mindfulness, you learn to be more aware and comfortable when stressed.
  • Silent Retreat Day (EN)
    Silent Retreat Day (EN)
    zo 23 nov
    Den Haag
    23 nov 2025, 10:00 – 16:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    A silent retreat day full of guided mindfulness meditations. This day can be hugely supportive if you are facing a dilemma or looking for direction on the next steps in your life. However, it can also be a day to simply unwind and deepen your meditation.
  • Mindfulness & Maskers Boetseren (EN & NL)
    Mindfulness & Maskers Boetseren (EN & NL)
    30 nov 2025, 14:00 – 17:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    Aarden in jezelf, met je handen in de klei. Een middag om stil te staan, te voelen wat er leeft, en vorm te geven aan binnenwereld. Mindfulness meditatie helpt je landen, de klei helpt je voelen. Geen haast, geen moeten. Laat je je verrassen door wat zich via jouw handen mag tonen.
  • Mindfulness & Clay Masks (EN & NL)
    Mindfulness & Clay Masks (EN & NL)
    30 nov 2025, 14:00 – 17:00
    Den Haag, Rooseboomstraat, Den Haag, Netherlands
    An afternoon of deep relaxation, grounding, and shaping your own clay mask. One experience in two languages – guided in both Dutch and English
boedha

CONTACT

Bedankt voor je bericht!

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
bottom of page